Ba Duan Jin Qigong - Die 8 Schatzstücke des Qigong

Qigong-Übungen für alle Organe - zur Entgiftung und Stärkung des Körpers.

Die 8-Brokate-Methode des Qigong wird seit mehr als 1200 Jahren zur Linderung und Beseitigung körperlicher Beschwerden und emotionaler Probleme geübt. Die Übungen richten sich an alle Organe, regen die Entgiftung an und stärken den Körper in seiner Ganzheit.
Ausgeglichenheit, ein ruhiger Geist und mehr Lebensfreude sind der Lohn für regelmäßige Übungspraxis. Geschichte, Grundlagen, Erklärungsteil und Mit-Übesequenz machen diese DVD zu einem echten Highlight.
Das gesamte Wirkspektrum des Qigong in nur einer Qigongreihe! Laufzeit über 210 Minuten.

Reinschauen

Tracks:
1. Theorie und Geschichte (45 Min.)
2. Workshop (130 Min.)
3. Tägliche Praxis (36 Min.)

ISBN 978-3-935367-39-4