Die wichtigste Basisübung des Taijiquan - die "Stehende Säule" des Chen-Taijiquan!

Die "Stehende Säule" des Chen-Taijiquan ist die wichtigste Basisübung des Taijiquan generell.
Dem Körper wird die korrekte Grundstruktur vermittelt und der Geist erfährt eine harmonisch-meditative Ausgeglichenheit.
Die Übung wird angeleitet von Jan Silberstorff, einem der erfahrensten Taiji-Meister unserer Zeit.
Lassen Sie sich zur Einheit von Körper, Geist und Seele führen!

CD in Deutsch und Englisch erhältlich!

Hörproben

1. Anleitung für Einsteiger (22:00 Min.) 2. Anleitung für Fortgeschrittene (40:00 Min.)

Stimme: Jan Silberstorff
Musik: Hilmar Hajek 

ISBN 978-3-935367-28-8