Praktisches daoistisches Qigong und theoretisches Wissen - aufbereitet für den westlichen Kulturkreis. Herausgegeben und bearbeitet von Yürgen Oster.

Im chinesischen Kalender ist nach dem Zodiakalzyklus der Sonne jede Jahreszeit (shi) in 6 Phasen gegliedert. Dadurch erhält das Jahr 24 Zeitabschnitte (Qi), denen jeweils besondere klimatische und energetische Eigenschaften zugesprochen werden. Die Übungen zu jedem dieser Jahresabschnitte sind den entsprechenden Bedingungen angepasst und äußerst einfach und effektiv.

Broschierte Ausgabe, 14,8 cm x 21 cm, 186 Seiten
Verlag: Lotus-Press

ISBN 978-3-935367-09-7