Qigong für Einsteiger: 100 Tage tägliches Üben mit Joachim Stuhlmacher

Qigong für Einsteiger: 100 Tage tägliches Üben mit Joachim Stuhlmacher
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Wir möchten Ihnen hier unsere neueste Idee vorstellen, wie wir Sieh besser in Ihrer Qigongpraxis begleiten und wie wir Sie in ein regelmäßiges Qigong-Üben hinein führen. Der Ausbildungsleiter der Dao-Akademie, Joachim Stuhlmacher, bietet Ihnen ein Onlinepaket an, mit dem er Sie als Einsteiger über 100 Tage (100-Tage-Gong) ins tägliche Üben hinein begleitet. Dazu haben wir viele Stunden Videomaterial vorbereitet.

Über 12 Wochen lang bekommen Sie alle 14 Tage (am Samstag) eine Email von Lotus-Press. Start: 10.04.2021

In dieser Email findet Sie den Zugang zu einem vorher aufgenommenen Video, in dem Joachim Stuhlmacher die Grundlagen des Trainings erläutert und dann nach und nach die jeweils neuen Qigong-Übungen vorstellt und erklärt. In den folgenden 2 Wochen können Sie dann ein weiteres Video abrufen, in dem jeweils passend ein etwa 30-minütiges Mitüben per Video möglich ist. Die neuen Übungen werden jeweils in die Mitübesequenz integriert. Die etwa 30 Minuten tägliche Übungszeit beinhaltet in den letzten Wochen dann Übungen zur Vorbereitung, einfache Standübungen und die Qigongreihe "Magic Square Qigong" von Meisterin Liu He, welche explezit in diese Zeit und insbesondere in dieses Jahr des Ochsen passt. Dieses Qigong stärkt die Verdauung, die Organsysteme Niere, Blase, Magen, Milz, Leber, Herz und 3-Erwärmer. Es erhöht deutlich die Aufnahme von Qi und beruhigt den Geist.

Die täglichen Mitübe-Videos können Sie, wie immer Sie es möchten, in Ihren Tagesablauf einbauen. Sie stehen Ihnen zu jeder Zeit während des Kurses zur Ansicht bereit.

Neben diesen vorbereiteten Videos findet etwa alle 3 Wochen live ein Frage & Antwort- und Korrekturnachmittag statt. Dort können Fragen gestellt werden und Herr Stuhlmacher korrigiert ggf. einige Teilnehmer.

Als BONUS erhalten Sie obendrein noch einen Audiolink für eine 15-minütige Atemübung, der sog. Nieren-Atmung, die Sie zusätzlich üben können, was immer Sie wollen.

Auf allen Videos wird auch Qi übertragen.

Das Einsteiger-Paket läuft über 12 Wochen und enthält neben dem 2-wöchentlich neuen Erklärungsvideo ein Mitübevideo von täglich etwa 30 Minuten, welches alle zwei Wochen im Inhalt erweitert wird (nicht in der Dauer der Übezeit). Dazu etwa alle 3 Wochen die persönliche Korrektur- und Frage-Session. Als BONUS zusätzlich den Audiolink.


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