Lotus-Press

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Im praktischen Teil beschäftigen wir uns mit den 5 verschiedenen Bereichen der Schiebenden Hände. Diese 5 Bereiche sind

Schiebende Hände mit einer Hand
Schiebende Hände mit zwei Händen
Schiebende Hände mit bewegter Schrittarbeit
Das Große Nachgeben
Die freien Schiebenden Hände

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