Die Meditation ist eine Praxis, bei der die Gedanken zur Ruhe gebracht und das Bewusstsein im Körper gesammelt wird. Durch Körperhaltung, Atmung und Konzentration wird während der Meditation ein Bewusstseinszustand herbeigeführt, der sich als „innere Stille“, „Leere“ oder auch „im Hier und Jetzt sein“ beschreiben lässt. Topseller
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Ein-Wort-Wunsch-Meditationen Lassen Sie sich ein auf diese wunderschönen, extra für SIE zusammengestellten Ein-Wort-Wunsch-Meditationen für Jung und Alt, Frau wie Mann. Gönnen Sie sich ein bisschen Ruhe, eine kleine Auszeit und geben Sie Ihrem Wunsch oder Ihren...
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Zen und Mystik: Sitzen in Stille im Stil des... Zen und Mystik, Sitzen in Stille als geistiger Übungs- und Lebensweg kommt in unserer Zeit eine immer größer werdende Bedeutung zu. Das für den Westen entwickelte, aus den buddhistischen Traditionen in weltliche Form übertragene...
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Das Qingjingjing - das heilige Buch von der... Das Qingjingjing, "der Klassiker von der Stille und Wahrheit", beschreibt zusammenfassend das Wesen des DAO und gibt Anweisungen wie dauerhafter Frieden zu erreichen ist. Ziel ist das Erlangen von Unsterblichkeit durch Reinigung des...
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Spiritualität: Die Übungswege als Motor der... Spiritualität ist zum Modewort geworden, aber was ist darunter zu verstehen? In diesem Buch wird eine neue, weite und weltoffene Perspektive einer evolutionären Spiritualität für das 21. Jahrhundert vorgestellt.
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Das Dao De Jing Wörterbuch Das Daodejing von Laozi wurde seit seinem Bekanntwerden außerhalb des chinesischen Kulturraums schon oft für den westlichen Leser übersetzt. Entsprechend kann man heute eine Vielzahl von unterschiedlichen Auslegungen des Werkes finden,...
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Schmerz Ade... und auf die Reise: Zwei... Zwei hypnotherapeutische Entspannungsinduktionen, die für ganz spezielle Momente entwickelt worden sind, in denen uns (chronische) Schmerzen zu schaffen machen und unsere Gelassenheit zu rauben drohen. Bei der ersten Entspannung, der...
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Zen und Kontemplation: Sitzen in Stille als... Zen und Kontemplation – zwei Begriffe aus unterschiedlichen Kulturen, die dasselbe meinen: das Gewahrsein und die Konzentration auf das Innere, eine stille Meditation, die Verbindung mit uns selbst, unserem Atem und dem Leben insgesamt....
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Open Heart – Eine Meditationsübung mit... Die Musik auf dieser CD wurde vom Musiker und Komponisten Hilmar Hajek komponiert und auf die Energieübertragung des Qigonglehrers Joachim Stuhlmacher abgestimmt. Sie unterstützt die Ruhe der Übung und begleitet sanft in eine tiefe...
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Die Tibet-Meditation Eine geführte Meditation auf dem Weg zum Sinn des Lebens - basierend auf den Erkenntnissen des “Tibetischen Totenbuchs”. Freiheit von Irrtum, Verblendung, Hass, Stolz, Gier, Neid und vor allem von Angst - das ermöglicht uns ein Leben in...
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Alle 2 Minuten ein Ping Viele alternative Heilmethoden, wie das japanische Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), Reiki, das autogene Training oder der Healing Code, arbeiten mit Übungsabschnitten oder Handpositionen, die über bestimmte Zeiträume gehalten werden. Um...
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Element-Meditationen In unserem Innersten finden wir wahre Kraft und Mut, um mit geöffnetem Herzen durch ein erfülltes Leben zu gehen. Karin Avesani-Ebbings erste CD mit teilgeführten Meditationen, von der Autorin persönlich eingesprochen, bringt uns in...
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Progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist die wohl weltweit verbreitetste Entspannungstechnik. Durch das An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird die Körperwahrnehmung verbessert, Muskelverspannungen können...
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