Taijiquan

Jan-Taiji-mit-Rand

Die Kampf- und Bewegungskunst Taijiquan, abgekürzt Taiji oder auch Tai-Chi, hat ihren Ursprung im China des 17. Jahrhunderts. Sie dient der Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation.

Ziel der Übungen im Taijiquan ist es, Körper und Geist in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Sie fördern eine optimale Statik des Körpers und begünstigen gleichzeitig seine Entspannungsfähigkeit. Heutzutage wird Taijiquan von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert, was diese Kampfkunst zu einer der am häufigsten geübten macht.

 

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Die Kampf- und Bewegungskunst Taijiquan, abgekürzt Taiji oder auch Tai-Chi, hat ihren Ursprung im China des 17. Jahrhunderts. Sie dient der Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation.

Ziel der Übungen im Taijiquan ist es, Körper und Geist in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Sie fördern eine optimale Statik des Körpers und begünstigen gleichzeitig seine Entspannungsfähigkeit. Heutzutage wird Taijiquan von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert, was diese Kampfkunst zu einer der am häufigsten geübten macht.

 

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