Oh ja, und eine wirklich traditionelle und effektive dazu! Qigong ist ein Begriff aus den 1950er Jahren. Er wurde von einer Expertenkommission eingesetzt für alle Methoden, die die „Arbeit am Qi“ zum Ziel haben. Anders ausgedrückt ist es die Verbindung dreier Komponenten zu einer Einheit. Diese drei Komponenten sind: die Körperhaltung oder -bewegung, verschiedenste Atemmethoden… Weiterlesen Sich Schütteln – Eine Methode des Qigong?
Unter dem Titel „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“ habe ich gerade eine DVD veröffentlicht (Buch folgt in wenigen Wochen), auf der ich das alte Wissen der Daoisten und Buddhisten zur Gesundheitsvorsorge und zur Selbsthilfe bei den verschiedensten Gesundheitsstörungen leicht verständlich und direkt praktisch nutzbar vorstelle. Aus Sicht der Chinesischen Medizin besitzt der Körper eine enorme… Weiterlesen DVD und Buch „Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin“
In dem Interview gibt Dr. Heiner Fruehauf einen interessanten Einblick in die Herstellung von chinesischen Kräuterarzneien, erklärt seine Berufung dafür und erläutert den wichtigsten Aspekt des Qigong, die eigene Kultivierung.
