Allgemein ·Chinesische Medizin ·Die 5 Wandlungsphasen ·Über den Tellerrand

Feuermeditation

Die Bedeutung der Wirksamkeit des Elementes Feuer Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther sind die Elemente, die uns jederzeit während unserer irdischen Präsenz umgeben. Wir finden sie in allen Bereichen der Natur – der göttlichen Schöpfung. Als Teil der Schöpfung sind die Elemente auch gleichsam ein wesentlicher Teil von uns. Alle Elemente prägen die Entwicklung… Weiterlesen Feuermeditation

Allgemein ·Chinesische Medizin ·Die 5 Wandlungsphasen ·Ernährung

Frisch auf den Tisch

Rezepte für sommerlichen Genuss – von Gertraude Huber Im Sommer bietet uns die heimische Landwirtschaft viele frische Gemüsesorten, Salate, Beeren und Früchte. Die letzten Lagergemüse sind verbraucht. Jetzt bereichern zarte junge Gartengemüse, frische Kräuter und die ersten Beerenfrüchte unseren Speiseplan. Diese Zutaten können wir nutzen, um unsere Ernährung optimal an die Gegebenheiten des Sommers anzupassen.… Weiterlesen Frisch auf den Tisch

Allgemein ·Chinesische Medizin ·Die 5 Wandlungsphasen ·Ernährung ·Kräutermedizin

Sommer, Sonne, Sonnenbrand!

Die kleine TCM Urlaubsapotheke Mit dem 17. Mai 2011 beginnt nach dem chinesischen Mondkalender die Sommerjahreszeit. Diese dauert 72 Tage an und umschließt auf halbem Wege die Sommersonnenwende, um dann nach einer 18-tägigen Übergangsperiode (Erde) in den Herbst (Metall) überzugehen. Der Sommer gehört wie der Frühling zu den Yang-Jahreszeiten und wird dem Feuer-Element zugeordnet.  … Weiterlesen Sommer, Sonne, Sonnenbrand!

Allgemein ·Chinesische Medizin ·Die 5 Wandlungsphasen

Mensch ärgere dich nicht!

Von Joachim Stuhlmacher – Wenn Frust und Wut überhand nehmen Sie kennen sicher das Gefühl, dass Sie so manches Mal von Ihren Emotionen geleitet werden?! Und das nicht immer zu Ihrem Besten, oder!? Sie ärgern sich über Ihren Partner, Ihr Kind, die schlechte Bezahlung im Job, die rote Ampel, den nervigen Nachbarn oder Ihre uneinsichtigen… Weiterlesen Mensch ärgere dich nicht!

Allgemein ·Chinesische Medizin ·Die 5 Wandlungsphasen ·Qigong

Frühlingserwachen – Die Leber mag Massage

Qigong zur Wandlungsphase Holz – von Joachim Stuhlmacher Die zwei Organsysteme Leber und Gallenblase sind dem Holz, dem Frühling zugeordnet. Und ebenso wie wir den Frühling kennen, wirken auch die Organsysteme Leber und Gallenblase. Sehr kraftvoll bringt der Frühling das hervor was über den Winter in der Erde geruht hat und lässt Natur, Mensch und Tier… Weiterlesen Frühlingserwachen – Die Leber mag Massage