Von Joachim Stuhlmacher – Wenn Frust und Wut überhand nehmen Sie kennen sicher das Gefühl, dass Sie so manches Mal von Ihren Emotionen geleitet werden?! Und das nicht immer zu Ihrem Besten, oder!? Sie ärgern sich über Ihren Partner, Ihr Kind, die schlechte Bezahlung im Job, die rote Ampel, den nervigen Nachbarn oder Ihre uneinsichtigen… Weiterlesen Mensch ärgere dich nicht!
Von Joachim Stuhlmacher. In der Chinesischen Medizin und den alten Werken zur gesunden Lebenspflege (Yangsheng), hat der Schlaf eine besondere Bedeutung. Schlaf, so steht es in den alten Werken geschrieben, ist die natürlichste Medizin des Körpers. Schlaf ist ein äußerst wichtiger Faktor in der Selbstregeneration und in der Selbstheilung des Körpers. Die Entstehung… Weiterlesen Schlaf dich gesund!
Qigong zur Wandlungsphase Holz – von Joachim Stuhlmacher Die zwei Organsysteme Leber und Gallenblase sind dem Holz, dem Frühling zugeordnet. Und ebenso wie wir den Frühling kennen, wirken auch die Organsysteme Leber und Gallenblase. Sehr kraftvoll bringt der Frühling das hervor was über den Winter in der Erde geruht hat und lässt Natur, Mensch und Tier… Weiterlesen Frühlingserwachen – Die Leber mag Massage
Selbsthilfe durch Qigong bei Schlafproblemen – von Joachim Stuhlmacher Der Schlaf ist immens wichtig in der Chinesischen Medizin und gilt als das Heilmittel schlechthin. Keine Akupunktur, keine Massage, keine Ernährung oder Kräutertherapie kann besser heilen als der Schlaf. Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist unser Schlaf abhängig von verschiedenen Körperfunktionen bzw. Organsystemen wie es die… Weiterlesen Schlafe gut und erholsam
Migräne ist ein häufig auftretendes Beschwerdebild in einer Praxis für TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Sie wird als neurologische Erkrankung eingeteilt und tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Gekennzeichnet ist diese Erkrankung durch halbseitigen Kopfschmerz der typischerweise anfallartig, pulsierend und wiederkehrend ist. Dazu können Verspannungen der Nackenmuskulatur, Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit, oder Gefühlsstörungen auftreten. Manche… Weiterlesen Mike Morell: Migräne – was bereitet uns Kopfschmerz?
