Die China-Diät (MP3)
Produktinformationen "Die China-Diät (MP3)"
Hinter der "China-Diät" verbirgt sich ein Jahrtausende altes Wissen, wie der Mensch schlank, vital, gesund und glücklich im Einklang mit der Natur leben kann. Die CD leitet Energieübungen (chin. Qigong) an, die sehr wirksam sind und leicht in den Alltag integriert werden können.
Hörproben
1. Qi aufnehmen aus allen Himmelsrichtungen (17-13 min.)
2. Wechselnd einen Arm heben um Magen und Milz zu stärken (19:37 min.)
3. Die Übung mit den Lauten (21:28 min.)
4. Die Schüttelübung (9:35 min.)
Text: Joachim Stuhlmacher
Musik: Hilmar Hajek
| Produktform: | Audio |
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