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Eine Zeitschrift nur über asiatische Medizin. Darin finden Sie: Artikel von namhaften Autoren über alle Aspekte insbesondere der Chinesischen Medizin wie Qigong, Massage, Ernährungslehre, Taijiquan, Akupunktur, Kräuterkunde in Theorie und Praxis sowie Informationen zur Tibetischen und Indischen Medizin. Dazu jede Menge Berichte aus Forschung und Klinik, Patienteninfos, Seminarkalender, Praxisvorstellungen, Produktwerbung, Philosophietexte, uvm. Halbjährlich auf Rechnung: Sie erhalten jeweils zum Erscheinungsdatum das neue Magazin mit einer beiliegenden Rechnung. Das erste Magazin, das Sie bekommen, ist das gerade aktuelle (Oder Sie sagen uns Bescheid, mit welcher Ausgabe Sie beginnen wollen). Diesen Service können Sie jederzeit formlos abbestellen. Leseprobe Frühling/Sommer 2022 Leseprobe Herbst/Winter 2022 Leseprobe Frühling/Sommer 2023 Leseprobe Herbst/Winter 2023 Ausgabe 5 (Frühling/Sommer 2024) erscheint im Februar 2024.Ausgabe 1 (Frühling/Sommer 2022) ist ausverkauft. Als PDF ist sie natürlich noch erhältlich. Inhalte Herbst / Winter 2023 Kraftsuppen (Ina Diolosa Schönemann)Die Förderung von Gesundheit und Entspannung in den vier Jahreszeiten - Winter (Gao Lian)DAS IST QIGONG Teil 4: Das Herz und die Seele des Menschen (Joachim Stuhlmacher)Der geheime Meister vom Drachentor 2 (Chen Kaiguo und Zheng Shunchao)DIE HEILIGE LANDSCHAFT DER ORGANSYSTEME - In der Ruhe liegt die Kraft - die Niere (Joachim Stuhlmacher)Einsatz der chinesischen Arzneimitteltherapie in der Praxis - mit der Diolosa-Linie (Mike Morell)Selbsthilfe mit Massage- und Qigongschätzen für eine schnelle Hilfe im Alltag (Joachim Stuhlmacher)Die Stille des Herzens (Jan Silberstorff)Das Wesen der buddhistischen Medizin (Lama Dondrup Dorje Rinpoche)Über Krankheiten im unteren Rücken (Liu Yousheng)Die Grundlagen der daoistischen Ernährungslehre Teil 2 (Joachim Stuhlmacher)Frühling / Sommer 2023Perfekt in den Sommer mit der TCM! (Noemi Morell)Die Förderung von Gesundheit und Entspannung in den vier Jahreszeiten - Sommer (Gao Lian)DAS IST QIGONG - Teil 3: Kai & He (Joachim Stuhlmacher)Der geheime Meister vom Drachentor 1 (Chen Kaiguo und Zheng Shunchao)DIE HEILIGE LANDSCHAFT DER ORGANSYSTEME - Love is all you need - das Herz (Joachim Stuhlmacher)Wenn im Frühling der Aufschwung fehlt (Nina Wagner)Heiterkeit in der daoistischen Spiritualität (Jan Silberstorff)Unsere Hände (Esther Postma)Das Jahr des Wasserhasen - Daoistische Weisheiten für 2023 (Liu He)Die Grundlagen der daoistischen Ernährungslehre Teil 1 (Joachim Stuhlmacher)Herbst / Winter 2022Fit für den Herbst mit TCM (Noemi Morell) Die Förderung von Entspannung und Gesundheit in den vier Jahreszeiten - Herbst (Gao Lian i.d. Übersetzung von Heiner Fruehauf) DAS IST QIGONG - Das Geisteswesen Yi (Joachim Stuhlmacher) Eine Herbstkur mit Tees und Kräutern (Mike Morell) Massage - Booster für's Immunsystem (Esther Postma) Umarme die ganze Welt – Die Lunge (FEI) (Joachim Stuhlmacher) Vom richtigen Zeitpunkt: Die Weisheit des Yijings in unserem Alltag Wärmende Kraftbrühen für die kalte Jahreszeit (Silja Thiemann) DAS DAODEJING ...und die Grundlagen des Taijiquan als Therapieansatz: Das Dao, das Wasser und das Taijiquan (Jan Silberstorff) Die Fruchtbarkeit der Frau - Wenn der Wunsch nach einem Kind nicht erfüllt wird (Annette Jonas) Ernährungsberater Diolosa & Morell: Fälle aus der Praxis (Mike Morell) Gua Sha - Hilfe bei Long-Covid (Dr. Liu Dong) Die „Himmelssäule“ und das Wirbelsäulen- Qigong (Joachim Stuhlmacher) Frühling / Sommer 2022Das Wesen der Klassischen Chinesischen Medizin (Joachim Stuhlmacher)Frühjahrskur mit Kräutertee (Mike Morell)Die Förderung von Gesundheit und Entspannung in den vier Jahreszeiten (Gao Lian, übers. von Heiner Fruehauf)DAS ist Qigong (Joachim Stuhlmacher)Qigong: Die vierte Medizin (Liu He)Migräne (Mike Morell)Walk into the Light - die Gallenblase (Joachim Stuhlmacher)Das Geheimnis der gesunden Mitte: das FrühstückDas Daodejing und die Grundlagen des Taijiquan als Therapieansatz (Jan Silberstorff)Herz 心 – Feuer 火 (versch. Klassiker, übers. von Heiner Fruehauf)Die 5-Minuten-Massage zum WachwerdenWas erwartet uns im Jahr 2022? (Joachim Stuhlmacher)Eine Leserrückmeldung zur ersten Ausgabe:Lieber Joachim und alle, die daran mitgearbeitet haben,einfach wunderbar, anders kann ich es nicht ausdrücken.Nachdem heute das Magazin angekommen ist, habe ich mir gleich die Zeit genommen es in die Hand zu nehmen( haptisch und optisch genießen), durchzublättern und die ersten Seiten zu lesen.Ihr habt da etwas ganz Besonderes und Schönes geschaffen. Vielen Dank.Optisch harmonisch und ansprechend, ja ich möchte fast sagen künstlerisch gestaltet, die Artikel auch für mich als langjährige Qigonglehrerin hochinteressant und gut zu lesen und zu verstehen, die Anregungen z.B. die Frühjahrskur absolut wertvoll......Kurz und gut- ich bin begeistert.Und besonders die QR Codes um alles nochmal zu vertiefen, einfach genial!Die westlichen Teemischungen fand ich so inspirierend, dass ich meinen Gewürzschrank sofort nach Kardamom, Zimtrinde, Wachholder, Fenchel u.s.w. durchforstet habe. Bis auf Ginseng habe ich alles gefunden und gleich mal einen Liter gekocht. Schmeckt nicht nur sehr gut, ist auch genau das Richtige für einige meiner Senioren-Qigong-Teilnehmerinnen, die auch nach einer Stunde bewegtem Qigong noch immer kalte Hände und Füße haben. Die werde ich morgen gleich mal damit beglücken.Also nochmals danke für eure tolle Arbeit. Ich werde das Magazin auf alle Fälle weiter empfehlen.Ich wünsche euch viel Erfolg mit diesem Magazin und euren Online- sowie Präsenz-Seminaren 2022.Anzeigenbetreuung/Kontakt für WerbekundenAndreas Seebeck+49 (0)4442 702876benbiao-anzeigen@lotus-press.comAllgemeine Informationen Herausgeber: Joachim StuhlmacherRedaktion: Esther Postma, Andreas Seebeck, Joachim Stuhlmacher, Matthias KaufmannDruck: Lotus-Press, Zerhusener Str. 31a, 49393 LohneFon: +49 (0)4442 702876, Fax: +49 (0)4442 921154E-Mail: benbiao@lotus-press.comErscheinungsweise: 6-monatlich; Februar, AugustAuflage: 750 ExemplareISSN: 2750-509XZeitschriftenformat: 210 x 297 mm (B x H), 88 Seiten Satzsspiegel 185 x 250 mm (B x H)Mediadaten

Mit Anleitungen und Übungen zum Sitzen in Stille und zur bewegten Meditation „Zen und Buddhismus im Westen“ ist ein modernes Zen-Buch, das für kritische westliche Leser geschrieben ist. Der traditionelle buddhistische Hintergrund für Zen (Dao Chan, Zuowang) wird dargestellt und bewegte Meditation (Qigong und Taijiquan) aus dem Daoismus mit einbezogen. Darauf aufbauend werden buddhistische und westliche Werte, die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Meditationsforschung, der Entwicklungspsychologie, der Neurologie, der Gesundheits- und Glücksforschung, der Astronomie und der globalen Klimakrise mit einbezogen. So kann der Leser eine umfassende Sichtweise erlangen.Das Buch möchte Menschen erreichen, die auf der Suche nach Entspannung sind, sich eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge wüschen und sich für eine buddhistische meditativ-integrale Lebensphilosophie interessieren. Es wendet sich daher gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene der Zen-Praxis und vertieft mit einem ganzheitlichen Blick auf Übung und Alltag ein integrales ost-westliches Verständnis von Zen als Meditation im Stillen Sitzen. 240 SeitenISBN Paperback: 978-3-910660-21-2Abmessungen: 15.24 x 1.4 x 22.86 cm

Bendōwa von Zen-Meister Dōgen ist einer der wichtigsten Texte zur Zen-Praxis. Dōgens tiefgründige und poetische Schriften werden als der Inbegriff spiritueller Weltliteratur erachtet; sie überschreiten jede spezielle Zen-Schule des Buddhismus oder religiöse Glaubensrichtung. Bendōwa oder “Weg ohne Wahl” wurde im Jahr 1231 geschrieben und bringt Dōgens Lehre von der grundlegenden Bedeutung von Zazen (Sitz-Meditation) und dessen tatsächlicher Durchführung zum Ausdruck.Paperback, 287 SeitenISBN: 978-3910660-23-6Leseprobe

Dieses Buch behandelt Facetten des Daodejing, eines über 2000 Jahre alten Klassikers der chinesischen Philosophie. Die Analysen erfolgen textnah unter Rückgriff auf zwei verschiedene Übersetzungen des chinesischen Originals. Um der spirituellen Tiefe und dem philosophischen Anspruch des Daodejing gerecht zu werden, wird es einerseits philosophisch und andererseits aus der mystischen Erfahrung heraus reflektiert. Die Beleuchtung der wichtigsten Begriffe und Ideen bietet einen guten Einstieg in die Thematik, ist aber auch für die tiefergehende Erarbeitung geeignet. Paperback, 102 SeitenISBN: 978-3945430-62-0Abmessungen: 21.00 x 0.8 x 14.8 cmLeseprobe

Die Weisheit der Wandlung besagt im Grund eines – nichts ist beständig, doch alles ist. Wie sich Trauer in Freude verwandelt, Naturbetrachtung in Selbsterkenntnis und Mystik in Magie – das ist das Geheimnis des Yijings (alte Schreibweise: I Ging). Das Yijing, übersetzt „Das Buch der Wandlungen“, ist ein Sagen umwobenes Orakelbuch aus dem alten China, im Geist des Daoismus gegründet. Doch es ist noch viel mehr als das: praktischer Ratgeber, Seinsgleichnis, Psychogramm, Aufrüttelung und spirituelle Nahrung für jeden Tag.Wie entsteht das Yijing aus dem Geist des Daoismus? Gibt es überhaupt Gemeinsamkeiten in der Philosophie von Ost und West? Und wie kann ein Spiel die Zukunft voraussagen? Das ist die Theorie, die hier einfach und schlüssig erklärt wird. Wie finde ich Inspiration für meinen Alltag? Wann ist der richtige Zeitpunkt für mein Vorhaben? Worin liegt mein Glück? Das ist die Praxis, in die jeder Leser dieses Buchs einsteigen kann, das die 64 Hexagramme des Yijings anschaulich deutet.Wer das Yijing für zuhause erlernen will, die Symbole verstehen und täglich damit arbeiten möchte, wird dieses prachtvoll illustrierte Buch nicht mehr aus der Hand legen – es wird ihm zum Begleiter.Hardcover, farbig und reich bebildert, Fadenheftung mit Lesebändchen, 216 SeitenISBN:  978-3935367912Leseprobe

Es sind die unbändigen Kräfte des Mitgefühls, mit denen der Zen-Priester Taigen Dan Leighton uns hier bekannt macht – die Kräfte des umfassenden Erwachens. Sie wirken in der Gestalt von Bodhisattvas zum Wohle aller Wesen in der Welt und sind durch nichts zu unterdrücken. Sie walten nicht in weit entfernten Sphären, sondern mitten unter uns, mitten in uns selbst. Wie Menschen dieses umfassende Mitgefühl in ihrer Lebenssituation mit ihren ganz eigenen Möglichkeiten verkörpert haben, zeigt Taigen Dan Leighton an Beispielen wie Bob Dylan, Rachel Carson oder Martin Luther King.  So führt uns dieses Buch mitten in den Kern des historischen Mahayana Buddhismus und schlägt gleichzeitig eine Brücke in unser heutiges Leben.Hardcover, 352 SeitenISBN: 978-3-945430-16-3Leseprobe

Mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene„Taiji und Daoismus im Westen“ ist ein modernes Taiji-Buch, das für kritische westliche Leser geschrieben ist. Der traditionelle daoistische Hintergrund für Taijiquan und Qigong wird reflektiert und damit die Brücke zur traditionellen chinesischen Medizin (TCM) geschlagen. Darauf aufbauend werden die neusten westlich-wissenschaftlichen Erkenntnisse, u.a. aus Entwicklungspsychologie, Neurologie und Gesundheits- und Glücksforschung einbezogen. So kann der Leser eine umfassenden Sichtweise erlagen. Das Buch möchte Menschen erreichen, die auf der Suche nach Entspannung sind, sich eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge wüschen und sich für daoistische Lebensphilosophie interessieren. Es wendet sich zudem gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene der Taiji-Praxis (Taijiquan und Qigong) und vertieft mit einem ganzheitlichen Blick auf die Praxis ein integrales ost-westliches Verständnis von Taiji als Meditation in Bewegung.240 SeitenISBN Paperback: 978-3935367844ISBN Hardcover: 978-3935367622 Abmessungen: 15.24 x 1.4 x 22.86 cm

Worauf wartet ihr noch!? Macht euch selbst auf den Weg!Kodo Sawaki Roshi (1880 - 1965) zog ohne feste Bleibe von Tempel zu Tempel und lehrte unermüdlich in ganz Japan den Dharma. Mit rasiermesserscharfem Verstand und durchdringenden Einsichten durchtrennt er wie mit einem Schwert unsere ankonditionierten Denkmuster. Immer eindeutig, häufig humorvoll, rüttelt er uns wach.Kosho Uchiyama Roshi (1912 - 1999) erweitert die Weisheit seines Lehrers Kodo Sawaki Roshi mit seinen eigenen Kommentaren. Er schrieb u.a. Opening the Hand of Thought: Foundations of Zen Buddhist Practice.Shohaku Okumura Roshi (geb. 1948), Uchiyama Roshis Dharma-Nachfolger, ergänzt durch seine eigene tiefe Einsicht und kommentiert die Lehren seines Lehrers für die Praktizierenden von heute. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden. Er gründete Sanshinji, die Sanshin Zen Community, in Bloomington, Indiana, USA, und rief das renommierte „Dōgen Institute“ ins Leben. Dieses Institut bewahrt, für alle Interessierten zugänglich, das faszinierende Lebenswerk Okumura Roshis: seine Forschungsarbeiten und Übersetzungen zu Dōgen Zenji (1200 -1253) und dessen Schriften.Die hier vorliegende deutsche Übersetzung des Buches „The Zen Teaching of Homeless Kodo“ wird anlässlich des 20jährigen Bestehens von Sanshinji als Tempel und als Gemeinschaft herausgegeben. Sie soll in großer Dankbarkeit diesen Meilenstein der Sanshin Zen Community würdigen! Zum gleichen Zeitpunkt wechselt Rev. Shohaku Okumura Roshi aus seiner Rolle als Abt zum Gründungslehrer von Sanshinji. Rev. Hoko Karnegis (geb. 1961) übernimmt von nun an die tägliche Leitung Sanshinjis.Paperback, 356 SeitenISBN: 978-3-910660-22-9Leseprobe

Die 19er-Form ist die wesentliche Kurzform des Chen Taijiquan nach Großmeister Chen Xiaowang. Sie wurde 1995 fertiggestellt und folgt ausschließlich traditionellem Übungsgut. Mit ihr ist es möglich, in kurzer Zeit eine Abfolge zu erlernen, die zu jeder Zeit, an jedem Ort und in jeder Kleidung ausgeführt werden kann. Sie ist verkürzt, aber nicht vereinfacht und trägt die Tiefe des Systems in sich - ganz wie ihre größeren Schwestern. Meister Jan Silberstorff zeigt die 19er-Form auf dieser DVD aus verschiedenen Perspektiven in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Die rückwärtige Ansicht ist besonders gut zum Mitüben geeignet. Dazu gibt es eine umfangreiche Analyse jeder einzelnen Bewegung sowie Erläuterungen zum jeweiligen Energiefluss. Frontalansicht mit Figurennamen (13:03 Min.)Diagonale Frontalansicht, flüssigere Variante (6:56 Min.)Rückwärtige Ansicht (13:27 Min.)Detailerklärungen jeder einzelnen Figur (43:11 Min.)Energetische Verläufe jeder einzelnen Figur (51:41 Min.)Energetische Verläufe in den Beinen (4:42 Min.)Figurennamen als Übersicht (0:30 Min.)Gesamtlaufzeit ca. 135 Min.

Diese von Meister Jan Silberstorff entworfenen Einzel- und Doppel-Kurzstock-Formen erweitern mit ihrer kompakten kämpferischen Umsetzung das Chen-Taijiquan um ein umfangreiches Stockkampf-System und modernisieren so das Waffenarsenal des Chen Stils. Als einer der Traditionsführer in der 20. Generation, zu dem Jan Silberstorff als erster Ausländer ernannt wurde, ließ er die Formen 2014 vor den führenden Großmeistern und Meistern des Chen Stils in Chenjiagou, dem Ursprungsort des Taijiquan, bestätigen. Ein Video dieser Vorführung findet sich im Bonusmaterial dieser DVD. Die Formen sind gemäß des Taiji-Prinzips von Yin und Yang entwickelt. Sie verbinden das Energiezentrum Dantian mit allen Bereichen des Körpers und kombinieren hart und weich, schnell und langsam, Entspannung und Kräftigung, Ruhe und Bewegung. Die einzelnen Figuren verbinden sich zu einem ununterbrochenen Fluss innerer Energie, die kraftvoll ins Außen strömt. InhaltDie Kurzstockform von vorn von hinten von hinten in Zeitlupe mit Figurennamen Workshop AnwendungDie Doppelkurzstockformvon vorn von hinten von hinten in Zeitlupe mit Figurennamen Workshop Anwendungvornseitliche AnsichtBonusSchiebende Stöcke Basistechniken aus der Form trainiert am Autoreifen Doppelstock in Chengiagou Figurennamen als Übersicht Laufzeit ca. 78 Min.

Axel Dreyer erzählt in diesem Buch von seinen ganz persönlichen Begegnungen mit den unterschiedlichsten Menschen in Jerusalem – wie sie leben, was sie denken, was sie fühlen. In Israel, so scheint es, trifft man öfter als anderswo auf Menschen mit einem ungewöhnlichen Lebenslauf. Avital zum Beispiel ist bei einem Militäreinsatz durch einen Kopfschuss schwer verletzt worden, hat überlebt und bekommt jetzt eine Versehrtenrente, die es ihm erlaubt, sein Einkommen als F.M. Alexander-Technik-Lehrer aufzubessern. Bracha Rosenberg arbeitet mit behinderten arabischen Kindern und steht der Friedensbewegung nahe, hat aber einen Bruder, der als Siedler im von Israel besetzten Westjordanland lebt. Ben ist bei den „Gottesfürchtigen“, den ultraorthodoxen Juden in Mea Shearim aufgewachsen und erzählt, wie ihm die rigide Strenggläubigkeit seiner Glaubensgemeinschaft die Luft zum Atmen nahm, bis er schließlich depressiv wurde.Dreyer hat Israel viele Male bereist. Während seines längsten Aufenthalts besucht er 6 Monate die Schule von Shmuel Nelken in Jerusalem, um seine Studien in F.M. Alexander-Technik zu vertiefen. Alexander-Technik lässt sich recht gut mit der Formulierung von Moshe Feldenkrais „Bewusstheit durch Bewegung“ beschreiben. Alle Reisen ins Gelobte Land zusammengezählt, hat Dreyer ungefähr ein Jahr in Israel verbracht, lange genug, um mit Land und Leuten ein wenig vertraut zu werden. Dieses Buch versteht sich vor allem als eine Hommage an Jerusalem und seine Menschen. Es ist aber auch ein Plädoyer für den Frieden in einer Zeit, die von zahlreichen Kriegen überall auf der Welt erschüttert wird. Zwar erzähle das Buch vom Alltag in Jerusalem, aber dieser Alltag ist geprägt von dem bewaffneten Konflikt zwischen Israelis und Palästinensern, der illegalen Landnahme durch die Siedlerbewegung, dem religiösen Fundamentalismus ultraorthodoxer Juden und der Geschichte des Holocaust. Fazit: Jerusalem ist ein buntes Kaleidoskop unterschiedlichster Realitäten und eine Stadt extremer Gegensätze, ideologischer wie kultureller. Auf kleinstem Raum treffen Menschen aus aller Herren Länder aufeinander. Sie bringen ihren Glauben und ihre Überzeugungen mit. Kein Wunder dass das Lebensgefühl manchmal dem sprichwörtlichen „Tanz auf dem Vulkan“ gleicht. Wer dieses lebendige Pulsieren, diese spannungsgeladene Atmosphäre mag, ist in Jerusalem genau richtig. „Das Buch ist spannend und sehr schön zu lesen. Probleme, die ein Jerusalem-Besuch mit sich bringt, werden mutig angesprochen und von allen möglichen Seiten beleuchtet. Geschickt auch, wie die Bewegungskünste mit hineingenommen sind und anderes Lehrreiches. Oft habe ich geschmunzelt, und das Orakelmotto ist einfach genial. Ein Buch, das begeistert." Kommentar von Prof. Dr. Gudula Linck, Sinologin und Leibphilosophin Hardcover, s/w, 152 SeitenISBN:  978-3-910660-00-7 Abmessungen: 14.8 x 21 x 1,4 cmLeseprobe

Taiji ist ein innerer Schulungsweg. Als bewegter Ausdruck des Daoismus leitet er einen Prozess ein, der uns in Erinnerung ruft, was wahres Menschsein bedeutet. Axel Dreyer beschreibt in diesem Buch einige Stationen auf dem Weg. "Ich kenne Axel von Workshops mit Patrick Kelly und war gespannt, wie er die Taijiquanszene erlebt hat und beschreibt. Na, das war ein Vergnügen! Ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Es ist ganz gut und breit gefächert geschrieben: Es beinhaltet Gedichte, spirituelle und religiöse Überlegungen, technische Taiji-Erklärungen, Reisegeschichten, Erzählungen über seine Lehrer und Lebensfragen. Zusammenfassend: So ein Buch wollte ich eigentlich selbst schreiben und ich habe Axels Buch mit viel Vergnügen und Interesse gelesen von A - Z komplett mit Vorwort und Anhang."Zitat: Epi van de Pol, Netzwerkmagazin des BVTQ · 2022 "Immer wieder lese ich in Deinem Buch und finde mich darin vollkommen wieder. Das Buch muss man gelesen haben. Es ist so ein tolles Update, zu der Tai Chi Reise, die ja fast jeder von uns unternommen hat oder noch unternehmen wird. Meine Reisen und Studien in China, Tibet und Nepal wurden durch dieses tolle Buch nochmals vertieft. Deine Sach- und Fachbeiträge sind einfach mega."  Adi Huber, Tai Chi Chuan- und Qigong-Schule Augsburg, September 2022Paperback, farbig, 336 SeitenISBN: 978-3-935367-93-6Abmessungen: 14.8 x 21 x 2 cmLeseprobe

1992 übergab ein alter Dorflehrer Chenjiagous, dem Ursprungsort des Taijiquan, dem heute international bekannten Taiji-Meister Jan Silberstorff eine ältere Handschrift, die eine Biografie von Chen Fake enthält - einem der größten Taiji-Meister aller Zeiten. Geschrieben von einem Augenzeugen, ihm selbst. Er wohnte mit Chen Fake in derselben Unterkunft in Peking und verfasste diese Biografie aus der Ich-Perspektive Chen Fakes. Oder schrieb er aus dem Gedächtnis auf, was dieser ihm erzählte? Ist diese Biografie also vielleicht eine indirekte Autobiografie Chen Fakes?Dieses Buch enthält einen Bericht der abenteuerlichen, fast drei Jahrzehnte andauernden Reise dieser Handschrift, die Handschrift selbst in seinem chinesischen Original und eine hochwertige deutsche Übersetzung. Es ist das erste westliche Buch, das zudem Chen Fake in seiner vollständigen Foto-Darstellung seiner ersten Taiji-Form zeigt.Ein äußerst wertvolles Zeitdokument, das vieles, was über den 太極一人, den ‚Ersten im Taiji‘ überliefert wurde, um wichtige Teile erweitert und oftmals in einem anderen Licht erscheinen lässt - der große Chen Fake wird plötzlich als Mensch greifbar!Abgerundet wird das Werk durch eine Einleitung, eine generelle Biografie Chen Fakes und einige Nachbetrachtungen von Jan Silberstorff. Hardcover mit Lesebändchen, 212 SeitenISBN: 978-3945430989Abmessungen: 15.1 x 1.8 x 21.4 cmLeseprobe

Nützliches für die Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichtes Psychische Probleme sind keine Seltenheit. Tina Maria Wolf, die selbst auch betroffen war, hilft seit mehr als 20 Jahren psychisch erkrankten Menschen in ihrem Alltag. Die Methoden, die sie in dieser Zeit als hilfreich auf dem Weg zu psychischer Gesundheit erlebt hat, stellt sie hier vor.Von konventionellen Ansätzen aus der Schulmedizin bis hin zu fernöstlichen Praktiken lassen sich alle Techniken anhand der Fallbeispiele und der eigenen Erfahrungen, die die Autorin schildert, gut nachvollziehen. Viele sind ohne großen Aufwand zu praktizieren und laden ein, sie einfach auszuprobieren. Taschenbuch, 252 SeitenISBN: 978-3935367875Abmessungen: 14.81 x 1.45 x 21.01 cmLeseprobe