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Das Taiji-Prinzip - Yin und Yang im Taijiquan (Video on Demand)
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- 8 Lektionen
Das Taiji-Prinzip erläutert und dargestellt am Chenstil-Taijiquan.
Der Taijiquan-Meister Jan Silberstorff, einer der wenigen wirklichen Meister im Westen, erläutert das wichtigste Prinzip des Taijiquan, die "Arbeit aus Dantian" in all seinen Facetten und Anwendungen.
Stehende Säule, Seidenübungen, Handform, Waffenformen, Partnerübungen und die Anwendung kommen zur Sprache und werden ausführlich erläutert und dargestellt.
Ob als Gesundheitssystem, als Kampfkunst oder zur spirituellen Weiterentwicklung betrieben. Das Grundprinzip des Taijiquan wird stilübergreifend für all diese Aspekte deutlich gemacht und dient so dem Einsteiger als auch dem Fortgeschrittenen bei seinem Üben.
Kapitel 1: Das Taiji-Prinzip - Einführung
1 Lektionen
09:54
Kapitel 2: Das Taiji-Prinzip - Das Taiji-Prinzip
6 Lektionen
01:22:20
Lektion 1: Die Struktur
31:00
Lektion 2: Auswirkung der Struktur
11:05
Lektion 3: Das Taiji-Prinzip
13:43
Lektion 4: Das Taiji-Prinzip in der Anwendung
14:10
Lektion 5: Vordere und rückläufige Kreisläufe
04:13
Lektion 6: Die drei Aspekte des Übens
08:09
Kapitel 3: Das Taiji-Prinzip - Abschluss
1 Lektionen
11:03
Lektion 1: Schlussbemerkungen / Abspann
11:03
Jan Silberstorff
Jan Silberstorff ist der wohl bekannteste westliche Taiji-Meister und vertritt diese Tradition in der 20. Generation.
Er veröffentlichte viele Bücher, Artikel, DVDs und Fernsehdokumentationen zum Thema, gibt
weltweit Unterricht, lebt aber die meiste Zeit des Jahres zurückgezogen in einem kleinen Dorf in Bulgarien.
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