Schlafe gut und erholsam - Selbsthilfe mit Qigong bei Schlafproblemen
Produktinformationen "Schlafe gut und erholsam - Selbsthilfe mit Qigong bei Schlafproblemen"
Selbsthilfe mit Qigong bei Schlafproblemen.
Schlafstörungen sind vielfältig und weit verbreitet. Hier bietet Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher effektive Übungen, um eine erholsamen Schlaf wiederzufinden. Die entspannenden Übungen lindern auch Beschwerden wie Unruhezustände, Nervosität, Schwäche, Schwindel und Herzrasen.
Tracks:
1. Stille fördern, die Nierenkraft stärken (24:38 Min.)
2. Die Zehenübung zur Förderung der Beinkraft (21:37 Min.)
3. Das Mantra "Om A Hong" zur Harmonisierung des Qi (11:35 Min.)
4. Den Geist beruhigen, das Herz entlasten (20:04 Min.)
Angaben gemäß der EU-Produktsicherheitsverordnung (Verordnung (EU) 2023/988)
Hersteller:
Lotus-Press, Zerhusener Str. 31a, 49393 Lohne. E-Mail: info@lotus-press.com
Produkt:
Schlafe gut und erholsam - Selbsthilfe mit Qigong bei Schlafproblemen
Warnhinweise und Sicherheitsinformationen:
keine