Qigong ist ein chinesisches System von Bewegung, Konzentration und Meditation, das der Kultivierung von Körper und Geist dient. Seine Ursprünge gehen mehr als 2.000 Jahre zurück und entstammen der chinesischen Meditation. Im Fokus stehen dabei geistige und körperliche Übungen, die dabei helfen sollen, den Qi-Fluss im Körper zu regulieren und harmonisieren.
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Chinesisches Chan Mi Qi Gong
Seit langem wird das „Chinesische Chan Mi Qi Gong (Zhong Guo Chan Mi Qi Gong 中国禅密气功 / 中國禪密氣功)“ auch außerhalb Chinas praktiziert und wird auch hierzulande von zahlreichen Chan Mi Qi Gong LehrerInnen weitergegeben. Die vielen Übungen sind...
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Taiji und gesundheitliches Gleichgewicht: Acht...
Das Buch enthält acht Aufsätze, wie Qigong und Taijiquan zum gesundheitlichen Gleichgewicht im Sinne der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) beitragen kann. Zudem werden westliche Ansätze daraufhin untersucht, inwieweit sie...
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Das Wirbelsäulen-Qigong der tantrischen...
Das sog. Wirbelsäulen-Qigong gilt als der "Mercedes" unter den Qigongmethoden. Es ist wundervoll weich, sanft und berührend und gleichzeitig aufbrechend und öffnend. Die fließend wellenartigen Bewegungen wirken tief heilend hinein in...
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Huichungong – Das Verjüngungs-Qigong: Die...
Die zweite Stufe der Stehenden Methode des Huichungong umfasst zwölf Übungen, die hier ausführlich beschrieben und durch zahlreiche Fotos illustriert werden. Die sechs Kernübungen, denen die Daoisten die Förderung der Langlebigkeit...
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Der Atem der Seele: Die spirituelle Dimension...
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Basisübungen des ChanMiGong: Buch und CD
Buch und CD als Bundle-Angebot statt € 27,80 für nur € 20.
Dieses Buch baut eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen ChanMiGong und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Es werden vier Grundübungen des...
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Der kleine himmlische Kreislauf, Phase 1 & 2
Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung...
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Die 8 Brokate - Teil 1-3
Bundle-Angebot: Alle drei DVDs zu den 8 Brokaten statt € 75.- für nur € 49,95. Die 8 Brokate Methode des Qigong wird seit mehr als 1200 Jahren geübt und hilft so den Menschen, körperliche Beschwerden, emotionale Probleme und generell...
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Das Nei Yang Gong: Qigong-Übungen zur Stärkung...
Das Stärken des Yang-Qi ist eine Übungsmethode, die in den 1960er Jahren zusammengestellt wurde, um schwachen und kranken Menschen eine Methode der Revitalisierung und Heilung an die Hand zu geben, die sehr einfach zu erlernen und...
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Der kleine himmlische Kreislauf, Phase 2: Die...
Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung...
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Die 8 Brokate - Teil 3: Masterclass
Im dritten Teil der Brokate-Reihe führt Sie der Qigong-Ausbilder Joachim Stuhlmacher in die wahren Geheimnisse der Daoisten ein. Die Bewegung aus Dantian, die Aktivierung verschiedener Energie-Kreisläufe in den Brokaten, die Öffnung...
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Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung...
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